정식이의 잡지식

셀프 염색약 추천과 셀프염색 꿀팁!! 안녕하세요 요즘 여름방학을 맞거나 또는 여름이 되어 기분전환으로 염색을 계획하고 계신 분들이 많을 거라 생각이 됩니다. 저 같은 경우 미용실가서 염색한번 하려면 생각보다 많은 돈이 깨지기 때문에 셀프염색을 선호하는 편입니다. 그런데 처음 셀프염색을 하려고 하면 셀프염색약으로는 어떤 제품을 사용해야하는지, 셀프염색 꿀팁은 없는지 많은 고민을 하게 됩니다. 그래서 오늘은 셀프 염색을 하기 좋은 셀프 염색약추천과 셀프염색 실패확률을 줄여주는 셀프염색 꿀팁에 대한 포스팅을 해보려합니다. 먼저 셀프염색약 추천입니다. 먼저 셀프 염색약 추천에 있어 가장 중요하게 고려한 요소는 다 제외하고서라도 셀프염색에 얼마나 적합한지, 즉 다른 사람의 도움이 없이도 염색하기 쉬운 제품인지를 ..

투턱 없애기, 투턱 주사 없이 없애는 법! ‘나는 살이 찌지도 않았는데 왜 턱이 두 개(투턱, 이중턱)지??’ 하시는 분들이나 다이어트 후에도 투턱 혹은 이중턱이 그대로 남아있어 고민이신 분들이 간혹 계실 겁니다. 다이어트를 해서 살을 뺀 후에 몸의 살이 빠졌어도 투턱이 남아있다면 자칫하다가는 둔해 보일 수가 있습니다. 또한 투턱이나 이중턱이 있으면 뭔가 늙어 보이는 느낌도 들 수가 있는데 반대로 브이라인이 되면 비교적 젊어 보일 수가 있습니다. 그래서 요즘에는 투턱주사 에서부터 투턱밴드, 투턱교정기까지 여러 가지 투턱 치료법들이 나오고 있는데 사실 다이어트의 궁극적인 목적이 건강을 위해서인데 투턱 주사까지 맞아가며 치료하기에는 뭔가 과한 느낌이 없지 않아 있습니다. 그래서 오늘은 투턱주사 투턱밴드 투턱..

세미 베지테리언, 페스코 베지테리언 플렉시테리언 폴로 베지테리언? 종류 알아보자! 요즘은 건강과 인간의 윤리에 대한 관심으로 인해 채식주의자, 즉 베지테리언이 되는 것 에 관심을 가지는 인구가 많아졌습니다. 그러나 베지테리언(채식주의자)라고 해서 꼭 특별한 윤리의식을 가져야 되는 것은 아니고 자신의 건강을 위해 선택적으로 채식주의를 하는 ‘선택적인’ 채식주의만으로도 베지테리언이라고 할 수 있습니다. 이렇게 자신의 건강을 위해서, 또는 어떤 윤리의식을 가지고, 또는 다이어트를 위해서 등 채식주의에 여러 가지 이유가 있는 만큼 베지테리언 종류도 여러 갈래로 나뉘게 됩니다. 크게 2가지로 나누어 보았을 때 ‘베지테리언’과 ‘세미베지테리언’으로 나눌수가 있는데 ‘베지테리언’이 고기를 아예 먹지 않고 완전히 채소..

아기 콧물 멈추는법과 노란콧물 이유! 요즘같이 무더운 여름날에 무슨 콧물감기냐 할 수 있지만 뜨거운 뙤약볕에 있다가 실내의 차가운 에어컨공기를 마시는 행위를 계속 하다 보면 추운 겨울보다 콧물이 많이 나올 수가 있습니다. 코풀러 계속 휴지를 가지러 가는 것도 보통 귀찮은 일이 아닙니다. 그런데 이렇게 휴지에 코를 풀다가 콧물 색깔을 확인해보신 경험 있으신가요? 콧물색깔이 어떤 건강상태를 의미하는지 알고 계신가요? 쓰레기통에 수북히 쌓여 있는 콧물색깔만으로도 현재 나의 건강상태를 체크할 수 있습니다. 저도 지금 여름인데도 불구하고 여름감기에 걸려 콧물 때문에 고생중이기 때문에 노란콧물 이유 등 콧물색깔에 따른 이유와 아기 콧물 멈추는 법 등 콧물 멈추는 법을 찾아 정리해보았습니다. 먼저 무색투명하고 흐르는..

발냄새 없애는 법, 발냄새 제거제 없이 없애보자! 이제 곧 장마도 오고 습하고 더운 계절이 다가옵니다. 습하고 더운 계절이 다가올수록 잘 팔리는 물건중 하나가 바로 발냄새 제거제입니다. 그만큼 발냄새 때문에 고민 하시는 분들이 많은 거라 생각이 됩니다. 발냄새에는 여러 가지 원인들이 있지만 그중 가장 흔한 것이 효모 감염과 땀 등에 의한 박테리아 번식인데요, 스트레스 같은 심리적 요인도 원인이 될 수 있습니다. 그렇다면 발냄새 없애는 법에는 어떠한 방법들이 있을까요? 발냄새 제거제 없이 발냄새 없애는 법을 지금부터 알려드리겠습니다. 첫 번째 방법으로는 발을 깨끗이 씻고 나서 발가락 사이사이를 잘 말려주는 것입니다. 발가락 사이의 물기는 수건으로 발의 물기를 대출 닦아 줄 때 완전히 제거되지 않고 고여있을..

대화 잘하는 법 말 잘하는 법, 말투 고치기! 안녕하세요 오늘은 대화 잘하는 법 말 잘하는 법, 말투 고치기에 대한 포스팅을 해보려고 합니다. 좀 더 나은 사람이 되기 위해 필요한 자기관리에는 여러 가지가 있습니다. 물론 나 자신이 진짜 좋은 사람으로 변하는 것이 첫 번째이지만 다른 사람들과의 관계에 있어 좋은 관계를 유지하고 만만하게 보이지 않는 것도 중요한 요소라고 생각합니다. 다른 사람들에게 호감을 사며 매력적이고 좋은 사람으로 보이기 위해서 가장 중요한 것이 ‘말’이라고 생각하기 때문에 대화 잘하는 법 말 잘하는 법, 말투 고치기가 중요하다고 생각합니다. 일단 저부터가 변하려고 노력하고 있기 때문에 좋은 글들을 많이 찾아보는 편인데 그중에서 도움이 될 법한 팁들을 몇 개 추려와 봤습니다. 첫 번째..

불면증치료법, 잠오는 호흡법 등 잠오는 법 정리! 안녕하세요 오늘은 불면증치료법, 잠오는 호흡법 등 잠오는 법 에 대한 포스팅을 하도록 하겠습니다. 요즘은 어쩔 수 없이 불규칙적인 생활을 하게 되는 분들도 많고 스트레스 받을 일이 많은 세상이다 보니 잠에 들지 못하고 밤잠을 설치는 분들이 많습니다. 사실 저도 그 중 하나인데요, 아무리 불면증을 고쳐보려 억지로 하룻밤을 세도 피로만 쌓일 뿐 쓰러지듯 잠에 들어도 2시간 정도 자고 나면 저절로 깨는 등 심한 불면증에 시달렸습니다. 그래서 수면제나 수면 유도제 등 약에 의존해 볼 생각도 하였으나 벌써부터 그런 약물들에 의존하면 몸이 적응하게 되어 약물없이는 잠에 들지 못할 것 같다는 생각이 들어 여러 가지 불면증 치료법, 잠오는 호흡법, 잠오는 법 등 민간요..

미드 쉐도잉 뜻 방법, 영어 쉐도잉 도움이 될까? 안녕하세요 오늘은 미드 쉐도잉, 영어 쉐도잉 의 뜻과 방법 등에 관련한 포스팅을 해보겠습니다. 영어 공부에 관심이 많으신 분들이라면 저처럼 미드 쉐도잉, 영어 쉐도잉 이라는 말을 들어보신 분들이 많을 것 같습니다. 그래서 이번 포스팅에서 쉐도잉 뜻, 쉐도잉 방법과 더불어 쉐도잉이 영어실력 향상에 실제로 도움이 되는지, 도움이 된다면 효과를 최대화 시킬 수 있는 방법에는 어떤 방법이 있는지 알아보겠습니다. 먼저 미드 쉐도잉 뜻, 영어 쉐도잉 뜻입니다. 쉐도잉의 뜻은 미드 혹은 개인의 임의대로 공부에 참고할 자료를 골라서 소리를 들림과 동시에 바로 따라서 말하여 어떠한 문장이나 문단이 끝날 때까지 멈추지 않고 끝까지 따라 말하는 행위를 뜻합니다. 이때 그냥 ..